Sololatino 40+ och mer därtill…
Släpp loss i ett latinoinspirerat danspass! Här blandar vi salsa, cha-cha, rumba, samba, bachata och jive.
Härliga rytmer och medryckande musik! Du dansar utan partner, som linedance. Dansglädjen sprudlar samtidigt som vi tränar hållning, koordination och kondition.
DanceFitness 40+ och övriga ”Mitt i livet” åldrar…
För dig som älskar att DANSA!
Här får du dansa i discotakt till en uppskattad blandning av ”nostalgilåtar” från 80 och 90-tal och ny listmusik.
Passet består av en uppvärmningsdel med övningar som tränar hållning och koordination. Därefter enkla stegkombinationer, en showkoreografi och avslutande avslappning på yogamattan…
Dansenergi,motion och välbefinnande för dig”mitt i livet”!
NYHET! 4-veckors Intensivkurser
4-veckors KORTKURSER med olika dansstilar och teman.
Det här kan vara ett alternativ för dig som vill dansa men inte har möjlighet att gå en hel termin. Men även något för dig som vill komplettera din ordinarie terminskurs med ytterligare ett danstillfälle.
Vårt kursupplägg gör att alla kan hänga på. Visst är det bra med lite förkunskaper, men absolut inte nödvändigt. Dansglädje kommer man långt med!
LATINPARTY! SALSA & BACHATA ” Move your hips”.
Härlig musik som inbjuder till rörelseglädje och som kommer ge energi i höstmörkret!
Söndag 18/10 kl. 19.30 Anmäl dig här!
MUSIKALENS MAGISKA VÄRLD
Vi dansar till kända musikallåtar –fokus på show,attityd och inlevelse. Så kul!
Torsdag 5/11 kl.19.00 Anmäl dig här!
