Våra senioryogakurser är anpassade för kvinnor 65+ och äldre. Här bjuder du din kropp och själ på en skön stund. Att yoga är att ge sig själv tid- värdefull tid som inbjuder till avslappning återhämtning och läkning. Undervisningen är lugn och prestigelös, med mjuka och följsamma stretch och andningsövningar -alltid på dina villkor.

Våra lokaler är vackra och ljusa. Yogamattorna ligger utrullade när ni kommer, ljusen är tända och lugn musik skapar rätt atmosfär. En härlig yogastund väntar….

Du som är nybörjare eller som gick vår prova på-kurs i höstas , kan välja kursen Senioryoga 65 + Nyb/ Lätt forts med start torsdagen den 27/2. Anmäl dig här!

Det finns två fortsättningskurser i yoga på matta för 65+. Måndagar kl. 15.45 är kursen för dig med minst 2-3 terminers förkunskaper. Anmäl dig här!

Och har du 4-5 terminers förkunskaper så är tisdagar kl.15.45 kursen för dig. Anmäl dig här!

Vi startar eventuellt även upp en kurs i Stolyoga senare i vår. Se information på hemsidan.