Våra senioryogakurser är anpassade för kvinnor 65+ och äldre. Här bjuder du din kropp och själ på en skön stund. Att yoga är att ge sig själv tid- värdefull tid som inbjuder till avslappning återhämtning och läkning. Undervisningen är lugn och prestigelös, med mjuka och följsamma stretch och andningsövningar -alltid på dina villkor.

Våra lokaler är vackra och ljusa. Yogamattorna ligger utrullade när ni kommer, ljusen är tända och lugn musik skapar rätt atmosfär. En härlig yogastund väntar….

Seniorkursen på tisdagar kl. 15.30 är en grundkurs där vi hälsar nya yogaseniorer 65+ välkomna i gänget och den passar även för dig som gått en eller två terminer.

Fortsättning kursen på onsdagar kl. 15.15,är kursen för dig som har minst 3 terminers förkunskaper.

Hör gärna av dig om du osäker på vilken grupp du ska anmäla dig till.

Såväl gamla som nya yogis hälsas varmt välkomna!