Jag hälsar Dig varmt välkommen till Din stund på yogamattan i min mysiga studio. Här råder en lugn och skön atmosfär.

När du kommer ligger yogamattorna redan utlagda, ljusen är tända och svag musik hörs i bakgrunden…

Ta ett djupt andetag när du kommer in på studion och börja med att stänga av mobilen. Börja röra dig långsammare och dra ner på tempot… Vi håller en lågmäld samtalston i reception och omklädningsrum före och efter yogapraktiken. I yogasalen råder tystnad och respekt för varandra.

Om det finns möjlighet och det inte ligger en lektion i direkt anslutning till din klass, så är du välkommen in på din matta 5-10 minuter innan kursstart. Jag öppnar entrédörren ca.15 minuter innan kursstart.

Ytterkläder, väskor mm lämnas utanför salen. Dörrarna är låsta under lektionen och inga andra har tillgång till lokalerna.

Jag önskar dig många fina stunder på yogamattan. Välkommen!